肾对毛（máo）发的生理作用主要有三种形式。
第一，肾藏精生血液（yè），营养毛发;
第二，肾藏精生元气，激发（fā）促使毛发（fā）生长;
第三，肾精（jīng）通（tōng）过（guò）督脉和精气作（zuò）用而充养毛发。人体肾精充足，头（tóu）发则发育正常，表现（xiàn）为（wéi）浓密、光（guāng）亮、柔润;反之则（zé）稀少、枯萎、不（bú）泽。故中医美发第一法即为补肾。
肝与白（bái）发的关（guān）系
肝藏血，意思是说血液的正常运营，以及贮藏、调节，与肝密切相关。只有（yǒu）肝功能正（zhèng）常，全身各脏器及毛发（fā）才（cái）能（néng）得到血液的滋养。另外，肝主疏泄，当肝失疏泄，气机郁结时，可导致气血运行（háng）不畅，毛发（fā）营（yíng）养（yǎng）供应受阻（zǔ）。
血对毛发起营养（yǎng）作用。血营养全身组织和器官（guān），同样也对肌（jī）肤、毛发起（qǐ）营养作用。血的（de）运行，必然需要在气（qì）的推动下（xià），上注（zhù）于肺，行于经脉之中，均匀地分布（bù）于全身。“发（fā）为血（xuè）之余”，血（xuè）气（qì）旺盛，则（zé）毛（máo）发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯（kū）萎、稀少或脱落（luò）。
由于血气和毛发关系密切，故当各种原因造成血液病变时（shí），如血淤（yū）、血热（rè）、血燥等，将（jiāng）会引起毛发的病（bìng）变，如脱发（fā）、白发等（děng）。
头（tóu）发疾患是许（xǔ）多疾病（bìng）的重要症（zhèng）状
医学研究证明，精血（xuè）双亏、肝肾受损，脏腑失（shī）调，就（jiù）是白发的根源。头发（fā）早白、枯黄、大量脱落，说明身（shēn）体内（nèi）部有问（wèn）题了，必须引起（qǐ）高度重视，及时采取措施，可以避免体内疾患进一步蔓延。
1两（liǎng）鬓斑白（bái） — 肝胆（dǎn）火偏旺（wàng）
在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆（dǎn）火偏（piān）盛的人或者脾气（qì）暴躁或者（zhě）爱生闷（mèn）气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩（sè）等，是由肝胆火引起（qǐ）的，俗（sú）称火（huǒ）气大，进而脾胃受伤。
这种情况，吃饭时要以（yǐ）清淡为（wéi）主，可（kě）以多（duō）吃（chī）一点八宝粥、莲子（zǐ）粥（zhōu）、莲子白木耳（ěr）粥（zhōu）、莲子心茶、玫（méi）瑰（guī）花茶、山楂茶（chá）。如果口（kǒu）苦、口干严重，可多吃莲子心（xīn）和苦瓜。情绪不（bú）好（hǎo）也（yě）是（shì）很容易引起上火的。
所以，要保持轻松心情，进行（háng）一些能（néng）增加生活情趣的活动，可（kě）舒肝利胆，开胸利膈！
2后（hòu）脑勺白发 — 肾气虚
另外有（yǒu）的人后（hòu）脑勺白（bái）发（fā）。后脑（nǎo）勺是对（duì）应（yīng）膀胱经的脏腑反射（shè）区，膀（bǎng）胱经（jīng）气虚常伴有小便（biàn）次数多，频繁，遗（yí）尿，尿闭或（huò）小（xiǎo）便不（bú）畅等症状。因为膀（bǎng）胱（guāng）的（de）主（zhǔ）要功能是（shì）贮尿和排尿，这样的人不容（róng）易憋尿。
膀胱（guāng）的排尿功（gōng）能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足，尿（niào）液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气（qì）虚而不能固镊，就会出现肾虚气化不及而（ér）引起上述症状。
3前额白发 — 脾胃不（bú）好
前额白发是脾胃出了（le）问题（tí）。前额是对应脾胃的反射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏，还有的人（rén）经常伴有口臭，食欲旺盛，或（huò）四肢浮肿（zhǒng）、畏寒（hán）喜暖、小便清长或不（bú）利、妇女白带清稀而多。
常因天气变冷、吃了冰冷食物而引发疼痛，疼痛时伴有胃（wèi）部寒凉感，饮用暖胃的（de）食（shí）品后有所好转。脾胃虚寒的主要（yào）病因是饮食习惯不良，如（rú）饮食不（bú）节制、经常吃冷（lěng）饮或（huò）冰凉的食物引（yǐn）起。再加上生活节（jiē）奏快（kuài），精神压力（lì）大，更易导（dǎo）致胃病。
所以需养成（chéng）良（liáng）好的饮食习惯，脾（pí）胃（wèi）虚寒病人可多吃（chī）胡椒猪肚汤，生姜（jiāng）水。胡椒和（hé）生（shēng）姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚（xū）寒的（de）病（bìng）症，恢复健康脾胃。
4请花白头发 — 聪明烦恼多，情（qíng）绪自控差
如果你是花（huā）白头发（fā），那说明你（nǐ）是（shì）一个（gè）非（fēi）常聪明的人，脑子转（zhuǎn）动（dòng）比较灵（líng）活，在生活中也（yě）属于比较容易激（jī）动的人，用阴（yīn）阳（yáng）来说，就是你（nǐ）的脑子一会阴一会阳，控制自己的（de）情绪能力比较（jiào）差。
因而烦恼（nǎo）白发（fā）生。这个时候您就要注意（yì）了，您的（de）身体的各个（gè）脏腑都（dōu）已经（jīng）存在了隐患，中医讲怒伤（shāng）肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，五脏六腑都处于亚健康状态。这（zhè）样的人要学会控制自（zì）己的情绪，尽量保持情（qíng）绪的稳定。
5发白须不（bú）白 — 肾虚但奇经（jīng）八（bā）脉没伤
有的人（rén）很（hěn）奇怪，头发（fā）白了，胡须没有白（bái），这怎么解（jiě）释呢？《黄帝内经》第一篇说，胡须主要是由奇经八（bā）脉所主。说到这（zhè）里大家（jiā）会问什么是奇经八（bā）脉呢？
奇经八脉是指（zhǐ）冲脉、任脉（mò）、督脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳（yáng）蹻脉八条经脉。因其循行部位与同内脏的关（guān）系均有（yǒu）别于十二经（jīng）脉，故曰“奇（qí）经”。
奇经八（bā）脉是经（jīng）络系统中的重要组成部（bù）分，具有加强十二经脉之（zhī）间联（lián）系，调节十二经脉（mò）气血（xuè）的作（zuò）用。十二经脉气血（xuè）满溢时，可流（liú）入奇经八脉蓄藏，十二经脉气血不足时，可（kě）由奇（qí）经八脉流出补充。所以有时肾（shèn）虚但奇经八脉还（hái）是（shì）正常（cháng）的。
如果肾虚但（dàn）奇经八脉没伤的话，胡须就不白，肾虚但奇经八脉没伤，那么这样的人表现出来的就（jiù）是精神（shén）不佳，头晕，健忘失眠，注意力（lì）不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易（yì）怒，烦躁，焦虑，抑郁。
身体其它方面表现为（wéi）：容颜早衰（shuāi）、肤色晦暗、出现（xiàn）皱纹、色斑、肌肤缺乏弹性;腰膝（xī）酸软、不耐疲劳、视力听力衰减、头（tóu）发脱落或（huò）须发早（zǎo）白等。
6须白发没（méi）白 — 任督冲脉受伤
如（rú）果胡须白（bái）了（le），头发没白，就是任督（dū）冲脉已（yǐ）经受伤了，这样的人经常出现潮热汗出、头痛头晕、失眠多梦（mèng）、精神忧郁（yù）、烦躁易怒、食欲。
